Menu

Ребенок и спорт. На что обратить внимание?

Занятия спортом для детей, бесспорно, приносят пользу растущему организму. Однако физические нагрузки нужно регулировать и не позволять утомляться ребенку при частых тренировках.

Если ребенок с ранних лет занимается в спортивной секции, это, безусловно, оказывает положительное воздействие на его физическое, умственное и эмоциональное развитие. Заботясь о всестороннем развитии своего ребенка, родителям, желающим записать ребенка в какую-либо секцию, нужно помнить, что занятия спортом бывают небезопасными. Согласно статистике, миллионы детей разного возраста травмируются при активных играх или на занятиях в спортивном кружке. Такие травмы, как правило, несерьезны, и защищаются специальными медицинскими приспособлениями.

Дети обычно получают больше спортивных травм, чем взрослые, занимаясь одним и тем же видом спорта. Это объясняется тем, что координация движений и ориентация в пространстве пока не развита до конца, зачастую у детей медленнее реакция, чем у взрослых. Рост и вес детей также различен, несмотря на одинаковый возраст в группе. Травмы, наблюдающиеся у детей, часто связаны с внезапным действием при физической активности – отсюда частые удары, ушибы, вывихи. Среди прочих травм выделяются переломы, травмы головы и конечностей, ссадины. Итогом большой физической нагрузки и переутомления организма может стать обезвоживание, перегревание. Незавершенный курс восстановления организма после болезни также может усугубить состояние здоровья.

Родителям следует помнить, что готовить к спортивным занятиям ребенка нужно не раньше шести лет. Следует учитывать его конституцию, рост, вес, способность реагировать и принимать решения самому. Дождитесь, когда ребенок будет психологически готов посещать спортивную секцию. Стоит также помнить о таких факторах, которые потенциально скажутся на эмоциональном и физическом состоянии ребенка: интерес зрителей, травматизм спорта, стоимость спортивного оборудования и личных принадлежностей, профессионализм тренера.

Кроме того, в какой-то момент ребенку может разонравиться выбранный им вид спорта. Помимо накопившегося стресса, у ребенка могут не складываться отношения с тренером или ребятами в его секции. Переживайте этот момент неудач с ним, принимайте серьезно его планы и намерения. Ребенку нужно помогать преодолеть подобные трудности и неприятные ситуации. Не стоит акцентировать свое внимание на его спортивных достижениях. Гораздо важнее его собственный успех и приложенные усилия. Если ребенок старается и упорствует в спортивных достижениях, его нужно хвалить. Даже в неудачных моментах старайтесь его поддерживать и находить с ним вместе хорошие стороны.

Если период огорчений и досады в выбранном спортивном кружке затянулся, предложите ребенку сменить сферу спортивной деятельности, ведь спортивные занятия должны подходить и темпераменту, и характеру, и физическим параметрам ребенка.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Categories:   Стиль жизни

Comments

Sorry, comments are closed for this item.